Η Δραματοθεραπεία είναι επιστημονική μέθοδος ψυχοθεραπείας που αξιοποιεί τη θεατρική δράση καθώς και άλλα δημιουργικά μέσα, όπως η κίνηση, η αφήγηση, η μουσική και οι εικαστικές τέχνες, ως μέσα έκφρασης και θεραπείας.
Η ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΜΟΥ
Ένα ουσιαστικό βήμα προς την ενίσχυση της σχέσης με τον εαυτό & τους σημαντικούς άλλους
Η θεραπευτική διαδικασία μπορεί να αποτελέσει ένα ουσιαστικό βήμα προς την ενίσχυση της σχέσης με τον εαυτό και τους σημαντικούς άλλους. Στο επίκεντρο της δουλειάς μου, βρίσκεται η δημιουργία ενός σταθερού και ασφαλούς θεραπευτικού πλαισίου, το οποίο διευκολύνει την ουσιαστική επικοινωνία. Η θεραπευτική σχέση βασίζεται στον σεβασμό, την αποδοχή και τη συνέπεια. Μέσα από αυτή, κάθε άτομο έχει τη δυνατότητα να αναγνωρίσει και να επεξεργαστεί γνώριμα μοτίβα, αλλά και να ανακαλύψει νέες πλευρές και πτυχές του εαυτού και της ταυτότητάς του. Η δραματοθεραπεία, ως μορφή ψυχοθεραπείας, ενσωματώνει τη σωματική και δημιουργική έκφραση στη θεραπευτική διαδικασία. Μέσα από τη χρήση του θεάτρου, των ρόλων, της κίνησης και των συμβόλων, δίνεται η δυνατότητα προσέγγισης της εμπειρίας όχι μόνο σε γνωστικό αλλά και σε βιωματικό επίπεδο.
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Ατομικές & Ομαδικές
Ατομικές Συνεδρίες
Στις ατομικές συνεδρίες μπορεί να δοθεί έμφαση είτε σε έναν καθαρά ψυχοδυναμικό προσανατολισμό, είτε στη χρήση δημιουργικών εργαλείων από τη δραματοθεραπεία.
Ομάδα Δραματοθεραπείας
Ενσωματώνει στοιχεία από την ψυχοδυναμική θεωρία, τη θεωρία της προσκόλλησης, την ανθρωπιστική προσέγγιση και σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές κατευθύνσεις, συνδέοντάς τα με την τέχνη του θεάτρου.
Κύκλος Μητέρας - Βρέφους
Η ομάδα απευθύνεται σε νέες μητέρες που αναζητούν υποστήριξη και καθοδήγηση στην απαιτητική περίοδο της μητρότητας
Εργαστήρια Δραματοθεραπείας
Τα εισαγωγικά εργαστήρια δραματοθεραπείας απευθύνονται στα άτομα που επιθυμούν να γνωρίσουν τη συγκεκριμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση
ΕΜΠΙΣΤΕΥΤΙΚΟΤΗΤΑ
Η προστασία των προσωπικών σας δεδομένων είναι θεμελιώδης. Όλες οι πληροφορίες που μοιράζεστε στη θεραπευτική διαδικασία παραμένουν απολύτως εμπιστευτικές, σύμφωνα με τα επαγγελματικά και νομικά πρότυπα.
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΣΜΟΣ
Κάθε θεραπευτική σχέση διέπεται από συνέπεια και σεβασμό προς το άτομο και τις ανάγκες του. Η θεραπευτική σχέση χτίζεται με υπευθυνότητα, σταθερότητα και σαφή όρια.
ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ & ΕΥΕΛΙΞΙΑ
Παρέχεται ένα πλήρως υποστηρικτικό και ασφαλές περιβάλλον που εμπεριέχει την ευελιξία ως μέθοδο προσέγγισης, προσαρμοσμένο στις ανάγκες, τις ιδιαιτερότητες και τον ρυθμό του κάθε ατόμου ξεχωριστά.
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
Eπιστημονικη γνώση, χρόνια εμπειρία και συνεχής επιμόρφωση στον χώρο της ψυχικής υγείας και της δραματοθεραπείας.
ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΣΤΗ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑ
Κάθε άνθρωπος φέρει τη δική του μοναδική ιστορία. Ανταποκρινόμαστε με σεβασμό και ενσυναίσθηση στη διαφορετικότητα και προσαρμόζουμε την προσέγγισή μας στις προσωπικές ανάγκες, εμπειρίες και ρυθμούς του κάθε ατόμου.
ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
Όλες οι υπηρεσίες και οι συνεδρίες που προσφέρονται διέπονται από συγκεκριμένο και ορισμένο κώδικα δεοντολογίας.
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Λίγα λόγια για τη Δραματοθεραπεία
Στη δραματοθεραπεία, το αίτημα κάθε ατόμου διερευνάται μέσα από νέες οπτικές, οι οποίες το βοηθούν να αποστασιοποιηθεί από την αρχική εμπειρία και να την παρατηρήσει πιο αντικειμενικά. Μέσα από αυτήν την «αισθητική απόσταση» — δηλαδή την ικανότητα να παρατηρεί το πρόβλημα σαν να το βλέπει από έξω, χωρίς να το βιώνει άμεσα — το άτομο μπορεί να επεξεργαστεί τα συναισθήματα και τις σκέψεις του με μεγαλύτερη ασφάλεια. Η διαδικασία αυτή γίνεται εφικτή μέσω συγκεκριμένων εργαλείων και τεχνικών της δραματοθεραπείας, όπως η χρήση ρόλων, κίνησης και συμβόλων. Η αλλαγή οπτικής που προκύπτει συχνά οδηγεί σε νέες επιλογές και διαφορετικούς τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους.
Η δραματοθεραπεία οδηγεί στην ενίσχυση της αυτογνωσίας και βοηθά το άτομο να επεξεργαστεί βαθύτερα συναισθήματα και εμπειρίες με όχημα τις τέχνες, τη θεατρική έκφραση και τη δημιουργική δράση.
Προσφέρει ένα ασφαλές και δομημένο θεραπευτικό πλαίσιο μέσα στο οποίο σύνθετα ή δυσλειτουργικά συναισθήματα, όπως άγχος, θυμός ή θλίψη, μπορούν να αναγνωριστούν, να εκφραστούν και να μετασχηματιστούν. Με αυτόν τον τρόπο ενισχύεται η ψυχική ανθεκτικότητα του ατόμου και η σύνδεση του, με τον ευατό και τους άλλους, μέσα από πιο λειτουργικούς τρόπους σκέψης, σχέσης και δράσης στην καθημερινή ζωή.
Η δραματοθεραπεία αποτελεί μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο που μπορεί να εφαρμοστεί σε άτομα όλων των ηλικιακών ομάδων και με ποικίλες ανάγκες ψυχοθεραπευτικής υποστήριξης. Η δική μου εξειδίκευση εστιάζει στην παροχή υπηρεσιών σε ενήλικες, προσφέροντας μια βιωματική και δημιουργική προσέγγιση για την ενίσχυση της ψυχικής υγείας και της προσωπικής ανάπτυξης.
Κάθε συνεδρία δραματοθεραπείας οργανώνεται σε τρία βασικά μέρη:
- Αρχικό μοίρασμα: Η συνεδρία ξεκινά με ένα σύντομο μοίρασμα, όπου το άτομο έχει την ευκαιρία να εκφράσει τις σκέψεις, τα συναισθήματα ή τις ανησυχίες του. Αυτό βοηθά στην προετοιμασία του για τη βιωματική διαδικασία που θα ακολουθήσει
- Δράσεις: Το κεντρικό μέρος της συνεδρίας περιλαμβάνει βιωματικές δραστηριότητες, όπως παιχνίδι ρόλων, χρήση συμβόλων και αντικειμένων, δημιουργική αφήγηση και σωματική έκφραση. Μέσα από αυτές τις τεχνικές, το άτομο διερευνά εσωτερικές εμπειρίες και συναισθήματα, σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον
- Τελικό μοίρασμα: Η συνεδρία ολοκληρώνεται με συζήτηση και επεξεργασία του υλικού που αναδύθηκε κατά τη διάρκεια των δράσεων. Το άτομο έχει την ευκαιρία να αναστοχαστεί και να ενοποιήσει τις εμπειρίες του, ενισχύοντας τη συνειδητοποίηση και την αυτογνωσία
Η δραματοθεραπεία διαφέρει από άλλες μορφές ψυχοθεραπείας επειδή χρησιμοποιεί τη δράση, το θεατρικό παιχνίδι και τη σωματική έκφραση ως βασικά εργαλεία για τη διερεύνηση και επεξεργασία ψυχικών ζητημάτων. Αντί να περιορίζεται στη λεκτική επικοινωνία, δίνει τη δυνατότητα στο άτομο να εκφραστεί πιο δημιουργικά και ενεργά, διευκολύνοντας την αυτογνωσία και τη θεραπευτική αλλαγή.
Η δραματοθεραπεία δεν είναι θεατρική παράσταση ούτε απαιτεί προυγούμενη θεατρική εμπειρία. Το θέατρο εδώ χρησιμοποιείται ως εργαλείο έκφρασης και θεραπείας, και προσαρμόζεται πάντα στις ανάγκες και τους ρυθμούς του κάθε ατόμου.